广州中考体育考试将于 4 月 9 日开考。目前考生们正处于紧张的备考状态。不少考生提前进行了系统训练，加强体能提升。体育老师们也精心指导，针对各项考试项目进行针对性训练。一些考生利用课余时间进行跑步、跳绳等专项练习，努力提升自己的技能水平。他们在备考中既锻炼了身体，又培养了坚韧的意志品质。相信在即将到来的考试中，考生们将以最佳状态展现自己的体育风采。

■今年广州体育中考满分标准与去年相同。图为男子立定跳远。 新快报记者 郭晴/摄（资料图）

市招考办：考生无需带身份证赴考，带好准考证提前半小时到考点

新快报讯 记者邓善雯 实习生罗佩凰报道 今年广州市中考体育考试将于4月9日开考。3月26日，广州市招考办发布2025年广州市中考体育考试温馨提示以及问答，提醒考生熟悉所选考试项目规则与评分标准，了解考试注意事项。

记者留意到，今年广州体育中考满分标准与去年相同。一类项目中，男子1000米跑3分37秒满分，女子800米跑3分22秒满分；100米游泳男子1分38秒满分，女子1分45秒满分。二类项目中，一分钟跳绳男女满分标准都为182下。三类项目中足球为热门项目，男子47.3秒内完成为满分，女子满分标准为49.3秒。

广州市招考办提醒，考生无需携带身份证赴考，请带好体育考试准考证提前半小时到达考点，在工作人员的指引下，核验身份后进入考点。严禁携带各种通信工具（如手机、无线接收传送设备等）、具有电子存储记忆录放功能的设备进入考点。考生如果对成绩有疑问，须当场（或离场前）向仲裁审议处提出，由考点主考、裁判长和纪检员核实有关情况后作出处理。考生完成当日全部项目考试后，须在考点成绩查询打印处或考点出口处签名确认个人当天已完成的各项目成绩，凭打印的成绩单离开考点。

在着装及用品方面，广州市招考办明确，考生必须穿运动服装参加跑、跳、投、球及力量类项目考试，不得自带器械，三小球（羽毛球、乒乓球、网球项目，下同）可自带球拍；中长跑不准穿钉鞋、立定跳远不准穿钉鞋和胶粒底鞋；参加三小球项目的考生需穿对应项目的球鞋或运动鞋；游泳项目考生须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）。

【记者走访】

体育中考临近，考生备考情况如何？

3月27日，新快报记者来到广州市第十七中学（以下简称“十七中”）看到初三某班级学生正在上体育课，课堂上主要进行体育中考的备考训练。记者留意到，足球项目依然是选考中的“大热门”，一个班中大多数学生都在练习颠球、运球等动作。老师用雪糕筒、挡板等器材搭建了模拟考场，帮助学生熟练掌握考试路线。

以专项模拟训练为主

“现在临近体育中考，我们会更多地安排练习考试路线，总体来看孩子们还是比较适应的。”十七中初三年级体育科备课组长黄静说。在她看来，到后期的备考不仅是技术上的准备，更要重视心理状态的调节。考生面对中考难免会紧张，作为老师，希望能在技术和心理上帮助考生“过关”，从而达到从容应考的良好状态。在饮食方面她建议考生不要吃太油腻的食物，注意休息，保证充足的睡眠。

对于较多考生选择的足球项目，黄静特别提醒，颠球、绕杆、低挡板是考试的三大“重难点”。她说：“足球考试一开始就是颠球，而颠球在技术上是比较难的。所以考生要练好颠球，一开始比较顺利的话心理上更从容，后面的动作也能迎刃而解。”除此之外，她还提到向挡板踢球有些学生容易踢出界，这种情况也要尽量避免。不过，黄静也为考生送上了“定心丸”，足球项目容错率比较高，考生只需注意细节、从容应考。

选考三小球的并不多

当记者问到学校选考三小球（羽毛球、乒乓球、网球）的情况，黄静坦言，校内选考的学生不多，只有零星几人。“选考的是有三小球特长，可以接受考试评价标准的学生，他们跟老师商量后进行选择，我们也会根据学生的身体素质和特长进行指导。”黄静说。

黄静还建议家长不要过于紧张，将焦虑的心情带给孩子。家长也不必费心选购功能饮料，更不要相信能量胶等所谓“体育中考神器”，她提醒：“临考前喝功能饮料主要起到心理暗示作用，实话说没什么作用，考生正常补充水分即可。”