洗肠可排毒是真是假？| 走进谣言终结站
创始人
2025-02-27 12:03:25
0次
洗肠可以排毒这一说法是假的。人体本身有完善的排毒系统，如肝脏、肾脏等，它们能有效地清除体内的毒素和废物。正常情况下，饮食中的杂质和代谢产物会通过肠道排出体外，肠道自身也有一定的清洁和蠕动功能。
而洗肠过程可能会破坏肠道正常的菌群平衡，引发肠道感染等问题，甚至可能导致水电解质紊乱等严重后果。此外，没有科学依据表明洗肠能带来额外的排毒效果。所以，不要轻信洗肠可以排毒的说法，应保持健康的生活方式和饮食习惯，让身体的自然排毒系统发挥作用。
△北京协和医院主任医师 李景南
“洗肠可以排毒”，这种说法需要谨慎对待。 洗肠在某些特定情况下确实有其必要性和效果。 比如，在进行结肠镜检查前，充分的洗肠是必要的。 这是因为肠道内的粪便会影响医生对结肠内壁的观察，从而降低检查的准确性和效果。
但洗肠并不适用于所有人，尤其是健康人群。对于不需要肠道清洁的健康人来说，过度洗肠一方面 会破坏肠道微生态的平衡，导致菌群失调，从而引发腹泻、腹胀、腹痛等问题；另一方面，大量水的机械性刺激可能会损伤肠道黏膜，影响肠道的正常功能，产生各种不适症状。
文字来源：国家卫生健康委新闻发布会
相关内容
热门资讯
视频丨“无影脚、隐形绳” 初中...
广东省佛山市顺德区勒流育贤实验学校初中部的陈嘉欣在首届CMG青少年跳绳公开赛·粤港澳大湾区分站赛预赛...
以下是一篇改写后的内容，你可以...
在抗日的烽火岁月中，“永不消逝的电波”背后有着无数英雄的身影。李白等同志以电台为武器，在敌人的眼皮底...
定闹钟啦！广州消费券十点准时开...
“粤享暖冬乐游广东”消费季“食在广州”餐饮消费券第六批今天10点准时开抢！票券有效期为当前周期首日（...
创交会、海交会首度同期举办
12月15日，2025中国创新创业成果交易会（以下简称“创交会”）暨中国海外人才交流大会（以下简称“...
视频丨参演残疾人占比约22% ...
12月15日晚，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会闭幕。整场闭幕活动的参演人员中，残...
以下是一篇改写后的内容，你可以...
在抗日的烽火岁月中，“永不消逝的电波”背后有着无数英雄的身影。李白等同志以电台为武器，在敌人的眼皮底...
中国首批L3自动驾驶车型获批：...
12月16日，我国首批L3级有条件自动驾驶车型获得工业和信息化部准入许可，标志着自动驾驶技术商业化应...
警方通报3员工聚餐中毒致1死：...
12月15日晚间，湖北十堰郧西县公安局发布警情通报：11月21日晚，郧西县一民营企业神风实业有限公司...
省委、省政府向全国残特奥会广东...
12月15日，省委、省政府向全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会广东省代表团发去贺电。...