央视网消息：暑期以来，河北承德的旅游热度持续升温。游客既可以在避暑山庄感受清凉雅致，也可以自驾到坝上草原、塞罕坝森林公园，尽享草甸林海的舒爽宜人，还能参与丰富多元的文旅活动。接下来，跟随记者一同走进承德，感受燕山山脉的天然馈赠和凉爽。

承德素有“避暑胜地”之称，地处华北和东北两个地区的连接过渡地带，全区地貌分为坝上高原和山地两个类型。地势由西北向东南呈阶梯状下降，气候南北差异显著。夏季温凉湿润、多雷阵雨，大部分地区无明显酷暑。

这个暑期来到承德避暑山庄，吹着湖风、漫步林荫，感受到的是夏日难得的清凉。

追求更加清凉的游客，还可继续向西北行进。从避暑山庄出发，驱车约3个小时，来到了承德丰宁坝上草原。一下车，草原的风裹着凉意，体感温度也明显降了下来，记者也已经穿上了厚外套。

在位于坝上草原的中国马镇度假区，今年暑期全新升级，推出了篝火狂欢等活动。而距离马镇20分钟车程的七彩森林，既可漫步森林中的五彩吊桥，也可体验彩虹滑草等游玩项目，尽享夏日里的清凉时光。

继续往北，就来到我国面积最大的人工林场——塞罕坝，这里夏季平均气温不到20℃，同时也是天然“氧吧”。在塞罕坝国家森林公园，游客可俯瞰万顷人工林海。

为应对暑期客流高峰，承德市的机关企事业单位停车场对游客免费开放，并组织志愿者提供导览、饮水、应急药品等服务。

辽宁大连：畅游北方海岛 尽享长海清凉

接下来，我们前往辽宁大连的长海县，这里地处黄海北部，是东北地区唯一的海岛县，这里25℃的夏季和特色海滨文旅体验，成为越来越多游客的夏日选择。

吹着凉爽的海风，看着阵阵的波浪，记者正乘船前往目的地大连长海县。从大连的皮口港、杏树港，每天从早上八点开始，一直到傍晚都有前往长海县主要岛屿的渡轮，大概每隔20分钟一班，非常便捷。

大连长海县由长山群岛的195个海岛组成，有人居住的岛屿有18个，其中大长山岛、广鹿岛、獐子岛等是游客的热门选择。经过50多分钟的航行，满载游客和车辆的渡轮就到达了长海县的行政和商业中心——大长山岛。

一来到长海县，瞬间就能感受到这里的凉爽宜人。此刻是中午12点50分左右，应该是一天当中气温比较高的时刻，记者打开天气软件，可以看到，此刻长海县的温度是26℃。加上从黄海上吹来的阵阵海风，暑热一下子就得到了缓解。

气象数据显示，长海县夏季平均最高气温为25.6℃。这里凉爽的密码，藏在得天独厚的自然条件里。四周大量海水吸收了大量热量，就像“天然空调”调节着这里的气温。而且，这片海域位于黄海北部，纬度高，海域中部有深层冷水团，导致夏季平均水温显著低于东海和南海。

在这里，大家总能找到适合自己的亲海方式，不论是漫步沙滩、放空身心，还是畅玩水上娱乐，体验速度与激情，又或是享受赶海的收获。这里海域广阔，海洋资源丰富，是海钓的绝佳场地。依托全国首个智慧海钓平台小程序，今年夏季，当地规划了大长山岛、獐子岛、海洋岛三条黄金海钓专线。同时，还能用小程序预约码头上的海鲜加工，品尝自己的收获。

今年入夏以来，长海县游客量大幅增加，从6月到现在，已接待游客超40万人次。目前，在大长山岛、广鹿岛等主要岛屿，单日进岛游客量平均达1万人次。大家计划来这里游玩，建议提前关注船票信息，预订好酒店民宿，岛上有300多家酒店民宿可供选择。

虽然长海县气温凉爽，但阳光还是很强，要准备好遮阳帽、防晒衣、墨镜，再涂上点防晒霜，防止长时间待在室外，晒伤或晒中暑。夏季天气多变，来海滨游玩要关注天气预报，注意大风、台风天气的安全。不论是坐渡轮，还是玩乘船类的水上项目，如果您容易晕船，请提前服用好晕船药。