Anthropic推Reflect功能：一键回顾你的Claude使用习惯！
创始人
2026-07-10 08:30:49
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7月10日，人工智能公司Anthropic宣布推出Reflect测试版功能，旨在帮助用户回顾和调整其人工智能助手Claude的使用方式。该功能已向开启记忆功能的Free、Pro、Max用户开放，用户可以通过网页端和桌面端Claude应用的设置应用内访问。
Reflect功能支持用户回看过去1个月、3个月、6个月或12个月的Claude聊天活动，并生成使用总结。总结内容覆盖重点话题、使用模式和常见任务类型，同时展示用户最常在哪些时段使用Claude，以及相应时间主要处理的工作内容。Anthropic计划在未来版本中增加使用时长视图，并允许用户在仪表板内设置静默时段或使用达到特定时长后安排休息提醒。
Reflect功能围绕Delegation（任务委派）、Description（目标描述）、Discernment（结果辨别）和Diligence（责任审慎）四个维度，综合汇总用户活动，并给出协作示例及改进建议。在隐私保护方面，Anthropic强调Reflect不读取无痕聊天内容，也不提取已连接工具中的底层文件，确保用户隐私安全。
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