吞杨梅核通便？男子整颗吞咽，半筐杨梅下肚痛得直冒冷汗，肠道被未经消化的杨梅核堵死；医生提醒：这句老话纯属民间谣言_家居生活

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2026-06-22 22:52:37

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48岁的黄先生格外爱吃杨梅，他从小听长辈说杨梅核可以润肠通便，吃杨梅从来不爱吐核，整颗直接吞咽。

趁着杨梅季，黄先生在家一连吃了半筐杨梅，连肉带核吞下。起初身体没有异样，可接连两天，他无法正常排便，腹部坠胀感越来越强烈，疼痛感持续加重。黄先生被剧烈腹痛折磨得忍无可忍，肛门痛得浑身冒冷汗。家人立刻拨打120，将他紧急送医治疗。

CT影像显示，黄先生中下腹肠管内，密密麻麻堆满未经消化的杨梅核，牢牢堵死肠道，引发机械性肠梗阻。

卡在肠道里的杨梅核

救治团队采用了灌肠等治疗后，终于让黄先生脱险，免于手术。

吞杨梅核致病早已不是个例：曾经有一名28岁男子腹痛手术，医生从其肠道取出132颗杨梅核；早年还有一名女子腹胀就医，术中取出57颗完整杨梅核。无数病例证明：杨梅核不通便，只会堵肠道。

医生解释，人体无法消化分解杨梅核，同时，杨梅核表层自带细密绒毛，可吸附肠道食物残渣，果核互相勾连堆积，结成坚硬果核团，滞留在直肠、肛门位置，轻则引发腹胀便秘，重则压迫肠壁，造成肠坏死、肠穿孔，直接危及生命。

如果只是误食一两颗杨梅核无需过度慌张，可以多喝温水，多吃高纤维食物，加速肠道蠕动，果核大多可自行排出，一旦出现腹痛腹胀、恶心呕吐、停止排便排气、排便肛门剧痛便血等症状，一定要立刻就医，不可硬扛。

医生提醒，“吞杨梅核通便”纯属民间谣言，没有任何医学依据。杨梅只需食用果肉即可，大人小孩吃杨梅务必吐核，不要跟风整颗吞食，一时贪嘴，很可能要住院动手术受罪。

来源 | 杭州市卫生健康委