近日，网络流传一段“女子高反，向导掐人中急救反遭耳光”的视频，引发舆论广泛关注。在相关视频中，一名身穿红色冲锋衣的女子疑似高反坐在路边，一名身穿紫色冲锋衣的男子在其身旁，掐女子人中，随后女子挥拳击打该男子，并询问“痛吗”，之后该男子还为女子脱去冰爪和雪套，帮她穿上了鞋子。

5月7日，记者联系到视频中穿紫色冲锋衣的男子，其表示自己系一名雪山攀登向导，视频中的女子张女士（化姓）系其所带游客，事发时已经快到终点，张女士高反严重昏厥，打人或因高反产生幻觉。

该向导称，张女士和朋友攀登雪山路线“翡翠之眼”，付费找了他作向导。张女士高反之后，他背了其一段路，又和其他人架着她走了一段，到了公路边徒步起点的位置，张女士昏了过去，没有了意识，才发生了视频中的那一幕。向导称，其先掐了张女士的虎口，人没醒过来，之后又掐了人中，“当时海拔3400多米，她说的话我听不懂，她朋友也听不懂，糊里糊涂的”。

向导表示，他认为张女士打人应该是高反严重，产生了幻觉，并不存在网友所说的想免费下撤，装晕等情况，一方面当时已经快到终点，难走的路都已经基本走完了，另一方面，出行前开会时就已经说好，出现比较严重的高反需要下撤，如果下撤距离较远的话会需要救援费，但张女士倒下的地方很近，所以不涉及费用。第二天，张女士也向其道了歉。

同日，记者联系到张女士。张女士称，上山时她并未发生高反，在下撤快到终点时高反，“因为当天拉肚子，不舒服然后去上了个厕所，之后就一瞬间耳鸣了，那时候应该就开始高反了”。

相关视频截图

张女士说，事发时她发生了晕厥，向导把她掐醒，其分不清是在梦里还是现实，然后打了向导一拳。之后她回到了向导家里，但已经回忆不起来当时发生的事情，第二天返程路上，她朋友告知了她此事，她第一时间加了向导的联系方式，此后两次对向导道歉，向导也表示原谅，不追究此事。

此外，张女士还称，视频被发布到网上后，很多网友对其进行攻击，称其系“装晕”“故意以此来免费下山”等等，对其生活造成了很大困扰，她已经就此事报警。

哪些人容易高反？

平时耗氧量大的人（如健身爱好者、运动员）

心肺功能较弱的人（如哮喘、高血压患者）

初次进高原的人（身体未适应）

感冒或疲劳状态的人（免疫力下降）

以下人群谨慎前往高原地区：

严重低氧血症高风险人群

本身就是严重低氧血症高风险的人，如患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、先天性心脏病、肺动脉高压者，在任何海拔高度都有发生严重低氧血症的风险。不建议这类人前往高原地区。

慢性疾病患者

高海拔地区的缺氧环境会加重冠状动脉疾病、高血压、颅内血管畸形等疾病病情。这些患者在前往高原地区旅行前，要咨询专科医生，并准备好相应的药物。如果病情不稳定，就不建议前往高原地区。

此外，孕妇、8岁以下儿童、60岁以上老人，感冒或呼吸道感染者，都不建议前往高原地区。

去高原如何防高反？

缓慢“爬升”

高反发生率和海拔上升速度有很大关系。缓慢的海拔提升，有助于机体逐渐适应低氧环境，降低高反发生率。

前往海拔3000米以上的地区时，可先到海拔2000米或2500米左右的中等海拔地区游玩一下，并至少留宿1天，再前往更高海拔的地区。乘火车或汽车缓慢爬升，要比乘飞机直达目的地更合理。

低海拔地区过夜

由于人在睡眠时迷走神经兴奋，卧位时回心血量增加，所以，夜眠时的缺氧症状可能更明显。建议大家在高原地区旅行期间，晚上尽量在相对低海拔地区过夜。

摄入碳水

到达高海拔地区后，进食时要保证摄入充足的碳水化合物，避免剧烈的体力活动，还可间断吸入低流量氧气，并保持平静、放松的心情。这些都有助于避免发生高反。

出现高反了怎么办？

如果在高海拔地区出现高反了，大家要先告诉同行者，并终止体力活动，不要继续前往海拔更高的地区。轻微的高反通常会在症状出现后的24至48小时内好转。出现高反后，有条件的应尽快吸氧，如果只是轻微反应，吸氧流量通常为2升/分钟。

接下来，要根据高反症状和严重程度决定如何处理。

第一种情况：

如以头痛为主，患者可服用止痛药来缓解症状，如使用布洛芬或对乙酰氨基酚。

第二种情况：

如以睡眠障碍为主，可考虑临时服用安眠药。

第三种情况：

如果症状恶化或症状在两天内没有任何改善，应尽快前往海拔较低的地区，一次下降300～500米。如果没有条件立即前往低海拔地区，或者病情紧急，建议尽快前往当地正规医院就诊。

医生提醒：高原反应不可大意，及时吸氧后症状未明显缓解，且身体还有基础疾病，需尽快降低海拔。

来源 | 红星新闻、央视新闻、健康中国、科普中国