2025年，我国人均预期寿命达到79岁，连续3个五年规划都实现提高一岁以上。从世界范围看，这标志着我国居民主要健康指标已跃居中高收入国家前列。国际经验表明，当一国人均预期寿命达到75岁以上较高水平，增速通常都会明显放缓，每增加一点都需要付出数倍的努力，而我国在较高基数上实现了再次跃升，反映出14亿多人生命健康水平全面、持续、系统的改善。这一成就的取得，是我国坚持以人民为中心，在发展中保障和改善民生，推动卫生健康、社会保障、养老托育等社会事业高质量发展的鲜活刻度，也是以人民为中心推进中国式现代化的真实写照。

提升一岁，靠的是全球规模最大的医疗卫生服务体系坚实支撑。人均预期寿命与社会医疗卫生服务水平直接相关。“十四五”时期，我国坚持预防为主，健全公共卫生体系，加强重点传染病防控，推进重大慢性疾病早筛早诊早治，提升应对新发突发传染病能力，面向居民提供15种疾病的免费预防接种服务，重大传染病发病率保持在低流行水平，重大慢性病过早死亡率降至15%以下。与此同时，我国聚焦“大病不出省，一般病在市县解决，日常疾病在基层解决”，加强国家和省级区域医疗中心建设，实施医疗卫生强基工程，加快建设分级诊疗体系，推动优质医疗资源向中西部地区扩容、向人口较多地区延伸、向县域基层下沉。截至2025年底，超过90%的居民可以在15分钟内到达最近的医疗服务点，优质医疗资源惠及更多群众。

提升一岁，靠的是多层次社会保障体系的强大托底。“十四五”时期，覆盖全民、统筹城乡、公平统一、安全规范、可持续的多层次社会保障体系更加健全，普惠性、基础性、兜底性民生建设持续加强，从全生命周期为人民生活托底护航。养老保险与长期照护保障稳步推进，截至2025年底，基本养老保险参保人数达10.76亿人，基金投资运营规模2.98万亿元；长期护理保险制度逐步推开，约1.9亿人参加长期护理保险，失能人员长期照护问题妥善解决。失业保险、工伤保险更加健全，截至2025年底，参保人数分别达2.49亿人、3.05亿人，推动新就业形态职业伤害保障试点，采取按日参保、按单计费等创新方式，为灵活就业群体提供更有力保障。医疗保障网络持续巩固，全国基本医保覆盖居民人数保持在13亿人以上，2021—2024年累计近200亿就诊人次享受医保报销，群众看病就医费用负担明显减轻。

提升一岁，靠的是对“一老一小”等重点人群的精准呵护。“十四五”时期，我国聚焦满足“一老一小”群体需求，努力照顾好“老的”，呵护好“小的”。养老方面，推动224万户特殊困难老年人家庭完成适老化改造，全国养老机构和设施总量约40万个，护理型床位占比提高到67.5%，更好满足多层次多样化养老服务需求。生育托育方面，孕产妇死亡率、婴儿死亡率分别从2020年的16.9/10万、5.4‰，下降至2024年的14.3/10万、4.0‰，达到历史最好水平。每千人口托位数从2020年的1.8个增长至2025年的4.73个，增长163%，更好满足群众托育服务需求。青少年方面，大力实施“学生体质强健计划”“近视防控光明行动”“学生心理健康工作专项行动计划”，学生身心健康水平稳步提升。

提升一岁，更意味着民生福祉的全面提升。民生就在柴米油盐里，中国人的餐桌需求从“吃饱”到“吃好”再到“吃健康”，完备的基础设施体系将“半日进城路”的艰辛升级为“南北一日还”的从容，治安进步让日子过得越来越踏实、从容。民生也在精神文化生活里，三星堆、殷墟、汉魏洛阳城绵延于岁月的长河，“村超”“村BA”热火朝天，精神文化生活更加丰富多彩、触手可及。民生更在绿水青山里，如今的中国，天更蓝、地更绿、水更清，空气质量逐年优化，城市公园、乡村绿廊随处可见，看得见的生态改善成为最普惠的民生福祉，为群众身心健康保驾护航。

平安健康是最大的幸福。中国用实打实的发展成就证明，在有效的制度安排和政策支持下，发展中国家也可以让人民的健康福祉实现显著提升。这一岁，是中国经济社会发展含金量的一个最佳注脚。